Hondaklubben

Så hur går det flickor o pojkar? Själv har jag slackat av under vintern men kämpar mej tillbaka as it is [img]http://www.hondaklubben.com/forum/style ... iggrin.gif[/img]

Beach 2006 hell yeah [img]http://www.hondaklubben.com/forum/style ... >/wink.gif[/img]

hahaha.. hatar allt snack om Beach 2006

Hehe varfördå?

Jag ligger i stenhård träning inför beach 2007, just nu leder prippsmuskeln i storlek

själv sattsar jag på en bitch 2006
om inte annat beach 2010

Så öl är HPC prio no. 1 [img]http://www.hondaklubben.com/forum/style ... >/wink.gif[/img]

bitch, äh, va ska man me sånt till [img]http://www.hondaklubben.com/forum/style ... tongue.gif[/img]

<div class='quotetop'>QUOTE(EcciBaka 4 11 Feb 2006, 00:20:00)</div><div class='quotemain'>Hehe varfördå?
<div align="right"><a href="index.php?act=findpost&pid=242552"><{POST_SNAPBACK}></a></div></div>

Nej men alla snackar bara om att komma i form etc, när man själv inte har tid eller pallar [img]http://www.hondaklubben.com/forum/style ... rybaby.gif[/img]

Tid finns alltid för några armhävningar o situps [img]http://www.hondaklubben.com/forum/style ... /smile.gif[/img] sen om man gör det är en annan femma [img]http://www.hondaklubben.com/forum/style ... iggrin.gif[/img] Jag försöker som alltid men förblir nog lika liten som alltid [img]http://www.hondaklubben.com/forum/style ... iggrin.gif[/img]

well, somliga behöver ha muskler och se vältränade ut för att få brudar, jag skiter i att träna och får brudar ändå =)

Det går faktiskt bra för mig. Har legat i hårdträning och börja se lite resultat med maten nu, gäller bara att få till så man äter regelbundet och ordentligt och skippa snabbmaten. Kroppen kommer ju växa så småning om. Har tagit foto så det ska bli roligt att se till sommaren om man har förändrats [img]http://www.hondaklubben.com/forum/style ... iggrin.gif[/img]

pr0ny: Träna för sin egen skull kanske?

stiivn: Bra där [img]http://www.hondaklubben.com/forum/style ... iggrin.gif[/img] jag hoppas iaf på att få 4 - 5 kg till, men det är ett ganska longshot med min kroppsbyggnad.

Jag har som mål att minst väga 70kg gärna mer, är 171 typ.

Well, topicen är ju beach 2006, need i say more =)

jo de går bra =) har inte ökat ett skit eller gått ner ett skit på ett år ungefär .. jo de gick neråt efter mars 05 fram till okt 05, sen efter så hag jag kommit tillbaka där jag va som "bäst" så nu försöker jag göra bättre ifrån mig o så får jag se hur de slutar till beach 06, tycker de ser någorlunda ut än så länge. duger allallfall

Hehe, rolig tråd! Har själv ryckt mig i kragen... igen... och börjat träna på gym igen. Var för mycket öl förut på vardagskvällar. Nu blir det RxFuel från twinlab till frukost och middag varje vardag och träning varannan dag. Har hållit på ungefär 1½ månad och ser redan resultat på magens minskade omfång [img]http://www.hondaklubben.com/forum/style ... iggrin.gif[/img] Helgerna är dock heliga och då får jag göra och äta/dricka vad jag vill [img]http://www.hondaklubben.com/forum/style ... humbup.gif[/img]

Skönt när magrutorna börjar bli flera igen, istället för bara en stor och pösig [img]http://www.hondaklubben.com/forum/style ... /blink.gif[/img]

Tar tid att få resultat om man inte vill leva som en slav helt, men inga problem än så länge. Har ju redan flickvän/sambo så man har ju inget sånt mål att man måste bli snygg för en massa andra chicks [img]http://www.hondaklubben.com/forum/style ... >/whip.gif[/img] Kul ändå!

mummel mummel... trillade över 0.1 tonsgränsen i december så nyårslöftet vid 12 slaget var att börja äta bättre och börja träna.....

1 januari tillbringades i sängen och det blev bakfyllepizza.. [img]http://www.hondaklubben.com/forum/style ... llbash.gif[/img]

men efter det har jag kommit igång me träningen å sköter maten bättre...,
jag har räknat ut att de e billigare att banta kilo på mig än attt trimma bilen.. [img]http://www.hondaklubben.com/forum/style ... >/prop.gif[/img]

har tränat i ungefär 1år å siktar väl på typ 2010 eller nått sånt [img]http://www.hondaklubben.com/forum/style ... /wohow.gif[/img]
från toppnoteringen i somras har jag iaf tränat bort 5kg men lika mkt till skulle väl behövas [img]http://www.hondaklubben.com/forum/style ... >/prop.gif[/img]

Försöker träna så mycket jag kan för att växa till mig lite men jag är så slapp och tränar ganska oregelbundet iom att jag jobbar skift.
Ibland blir det träning 3 gånger på en vecka och ibland inget alls på en vecka [img]http://www.hondaklubben.com/forum/style ... >/prop.gif[/img]

Har tränat sen i höstas lite halvseriöst men märker ändå lite resultat, man växer ju fort i början och det syns framförallt på bröstmusklerna men även lite på magen och armarna. Ryggen har jag alltid varit ganska stark i så den får jag jobba lite mer på för att få samma resultat.

Snart kommer väl MG och får mig att se ut som en liten gnällig tant iom att han också jobbar skift men ändå tränar som en grizzlybjörn [img]http://www.hondaklubben.com/forum/style ... /smile.gif[/img]

Sålde gymkortet och började träna kampsport istället, skitbra träning. Sen blir det ut o springa när snön smälter, och kanske simma nån gång i veckan [img]http://www.hondaklubben.com/forum/style ... /smile.gif[/img]

Började träna för ungefär 8 månader sen

Jag har gått upp 7 kg istället, var inte riktigt meningen men nu är det så skoj att försöka bli starkare i dom 3 vanliga basövningarna. Tänkte först bli "fit" men ja.. nu ser man ut som innan fast lite mer muskler bara

Jag drog igång efter nyår (utan löfte) med träning 4 ggr i veckan och riktigt nyttig kost. Första två veckorna "rasade" jag två kilo, men sedan har det stått blick stilla viktmässigt. Jag låg på 101kg och vill ner till min idealvikt på 98-99kg. Vi får se hur det går, men just nu ser det mörkt ut trots träning både på gym och kondition blandat samt nyttig mat utan fett och med långa kolhydrater. [img]http://www.hondaklubben.com/forum/style ... rybaby.gif[/img]

Det är helt enkelt ingen lek att bränna fett, men det visste jag sefdan tidigera. Alla har vi olika kroppsbyggnad!

Jag kör "Adam Alsing Beach 2006" [img]http://www.hondaklubben.com/forum/style ... iggrin.gif[/img]

Tränar på gym 3ggr/veckan nu, sen har man häst att rida varje dag också så det går framåt. Om jag bara får ordning på mina matvanor och börjar äta regelbundet varje dag kommer jag äga Beach 2006 [img]http://www.hondaklubben.com/forum/style ... >/wink.gif[/img]

Auner: lägg bara inte ner gymmet, du tränade MMA om jag inte missminner mej? Ben, rygg och mage framförallt behöver du ha starkt, försök lägga ett par korta pass på gymet med. Behöver inte så mycket men alltid bra att gymma lite.

Själv satsar jag på gym just nu ska försöka öka på till 5ggr i veckan från 3 ggr som nu om en vecka, o sen fortsätta på boxningen 2-3 ggr vecka och jobba på det. hoppas på sthlm till hösten o då blir det antagligen mma o thaiboxning. hoppas hoppas. för sånt finns inte här.

Sen vill jag ha thaiboxarkropp, arf, det är snyggt enligt mej, jävligt snyggt.

skit i träning grabbar de sliter bara på er [img]http://www.hondaklubben.com/forum/style ... iggrin.gif[/img]

grönberg brödrarna e ju bara tjocka hahaha [img]http://www.hondaklubben.com/forum/style ... /smile.gif[/img]

nu ska jag ner o köra marklyft! byebye

eko: det är lördag, lördagar slappar man o äter hamburgare [img]http://www.hondaklubben.com/forum/style ... iggrin.gif[/img]

nope, va helt slut igår så jag får ta fredagens pass till idag, man kan inte alltid ha det slappt om helgerna =)

Ligger i hård träning [img]http://www.hondaklubben.com/forum/style ... /smile.gif[/img]

Även halv slutat röka. Kör mycket snusning.

Fan att man ska vara sjuk just nu bara.

chrille BILDER!! show me din sexiga kropp =D

haha har väntat på denna reåden, jag tränade mycket förr o har haft uppehåll typ i 2 år o började i november typ igen o resultaten kommer (tillbaka) så sakteliga, synd bara att man e så tjock [img]http://www.hondaklubben.com/forum/style ... iggrin.gif[/img]

men lite krampig ska man väl hinna bli till sommaren, bara man blir av med allt fett, måsste ta tag i dieten igen

Hondaklubben

Beach 2006 ;)