Hondaklubben

fan alltså, jag är inte personen som gnäller när man har lite ont eller är lite småsjuk och retas gärna med andra som springer o gnäller för småkrämpor och dylikt, men jag åkte själv på ett ryggskott efter ett träningspass, tror att skivstångrodden är boven o dramat. korsryggen palla nog inte med 80kg o 90 graders lutning längre, har varit som en stel pinne i 2 veckor för som sagt jag gnäller inte o ska abolut inte till läkare om det inte behövs

men klarade fan inte mer när jag inte kom ur bilen på jobbet i förrigår, så till er med konstant ryggvärk, FYFAN säger jag bara, mitt har börjat släppa lite nu efter att jag varit hos läkare o fått receptbelagda smärtstilland/antiinflamatoriska tabletter,

har fan varit handikappad, har inte kunnat träna, sitta ordentligt etc på 2 veckor,

fan va jag gnäller [img]http://www.hondaklubben.com/forum/style ... iggrin.gif[/img]

du får ta de lite lungt koffe vi börjar bli äldre =)
körde oxå rodd förrigår fast ltie tyngre men kändes inte alls bra i ryggen som det brukar så jag fick ta till annan övning.

korsryggen tar mycke stryk i den övningen det är inte så jättelätt och värma upp korsryggen heller men man får köra lite magövningar och korsryggsövningar lite oftare de brukar hjälpa mig iallfall. gå 5-10 min innan träningne sätter igång är super men man slarvar med det oxå tyvärr.

krya på dig !!

Hör med en kiropraktor eller osteopat. Jag var hos en osteopat igår och det fanns en del att rätta till i ryggen om man säger så [img]http://www.hondaklubben.com/forum/style ... >/wink.gif[/img]. Det var både massage, tryckbehandling på olika punkter och korrigering av kotor som blivit orörliga.

Har haft ryggont i några månader nu, fyfan vad värdelöst det är.

Varit hos sjukgymnast, naprapat, ortoped och allmänläkare, inget av det hjälpte något särskilt.. [img]http://www.hondaklubben.com/forum/style ... rybaby.gif[/img]

btw fick jag också ryggproblem av stångrodd, på den tiden jag kunde träna [img]http://www.hondaklubben.com/forum/style ... >/wink.gif[/img] numera är det övre ryggen som strular.

har fett med låsning under i revbenen bakom höger skuldra, beror inte på nån träning utan de tunga obekväma lyften på jobbet. sku behöva gå till kriopraktor men sånt kostar pengar. pengar jag inte har.

<!--QuoteBegin-EcciBaka+20 Apr 2006, 21:04:36--><div class='quotetop'>QUOTE(EcciBaka 4 20 Apr 2006, 21:04:36)</div><div class='quotemain'><!--QuoteEBegin-->har fett med låsning under i revbenen bakom höger skuldra, beror inte på nån träning utan de tunga obekväma lyften på jobbet. sku behöva gå till kriopraktor men sånt kostar pengar. pengar jag inte har.
<div align="right"><a href="index.php?act=findpost&pid=273064"><{POST_SNAPBACK}></a></div><!--QuoteEnd--></div><!--QuoteEEnd-->

Haha samma här, låsning i tredje revbenet uppifrån på vänster sida, vilket resulterar i stelhet på den sidan samt grym muskelvärk på andra sidan vid stillasittande. (sitter snett)

Dessutom har jag fått problem med nacken efter att naprapaten varit där och pillat.. [img]http://www.hondaklubben.com/forum/style ... anting.gif[/img] skitkropp

Ok, för det första, Koffe - leta upp en bra naprapat.

Vad gäller att besöka naprapat eller kiropraktor så kan jag bara komma med samma sak som min naprapat sa till mig.
Man håller efter bilen som om den vore det bästa och finaste som finns, den får service var 1000:e mil och allt sånt. Hemmet bättrar man på med färg och sånt när det behövs för det blir så dyrt att fixa om det förfaller.
Men sin egen kropp som man lever med dygnet runt låter man förfalla innan man gör något, är det inte bättre att boka in naprapat en gång i månaden för en klart billigare peng än det kostar att fixa en trasig kropp?

Tyvärr har min naprapat flyttat till norge men kommer boka upp en annan naprapat en gång i månaden så snart jag fått nån rekommendation av henne.

Skall väl tilläggas att jag har left med ryggont sen 10-11års åldern (fyller 30 i höst) på grund av skolios och alldeles för lite underhållsträning.

Krister: låter allvarligt som att du gått på ett riktigt bra säljknep, fastän det kanske vore bra så handlar väl egentligen allt om att vara ekonomiskt försvarbart. För "nog" klarar sig väl kroppen? [img]http://www.hondaklubben.com/forum/style ... >/wink.gif[/img]

Berra: Nope, kan säga att sammanlagt så lägger jag ner klart mindre pengar på ryggknakare nu än förr när jag gick en gång om året typ. Och jag får aldrig ont i ryggen längre då den underhålls hela tiden. Så det är värt alla pengar jag har att inte gå och få ont i ryggen regelbundet, tro mig för jag har som sagt haft ryggont i snart 20 år.

Tillhör skararn som har konstant ryggont. Vet att det är dumt att gå med det, men det har tyvärr blivit normalt för mig. Är så van att alltid ha ont någonstans sen man spelade hockey så man tänker inte på det. Det hugger till mer än normalt ibland men det glömmer man så fort det inte gör ont igen. Mornarna är värst. Får f-n inte på mig strumporna ens. När man sitter här och skriver vad man har för fel så fattar man inte varför man inte har gått till någon som hjälper en att få ordning på det.

Har gått hos så många kiropraktorer under min "kärriär" så det är inte många jag litar på. Därför är jag nog tveksam till att gå till en ny då jag vet att chansen är stor att jag inte kommer tycka han/hon är något bra. Var hos en gubbe utanför Borlänge som jag gillar riktigt mycket. Han skulle ha hjälpt mig för ett år sedan men då flyttade jag så det har aldrig blivit av. Ååååhh man är för envis och dum...

Ziggy, när jag får en rekommenderad så kan jag skicka dit dig. Det blir nån som är exad från naprapathögskolan för 2 år sedan. Förmodligen norska... [img]http://www.hondaklubben.com/forum/style ... /smile.gif[/img]

precis som ziggy här...

jag har haft konstant ont sen ja började träna på elitnivå, har jävligt ont i mitt rygslut vaaarje satans dag men tänker oftast inte på det..iblande hugger de till riktigt illa, o man grinar en stund men sen kör man vidare...

kanske skulle gå till nån som kan sina grejjer som krilleboy sa

Kan säga att jag känner igen precis det ni snackar om... ungefär vartannat år brukade jag få så ont att jag inte kunde gå på 2 dagar.

en gammal polare (bodybuilder) har rekomenderat en kiropraktor som han brukar gå till och han skall enligt honom vara duktig så jag ska dit på tisdag, hoppas det blir bra efter det

Ja, de e ju bara att joina sig i klubben.. nu e de något bättre, men mellan varven e ja tvengen att sitta på sänkanten för att ens kunna få på mig kallingarna...
gå nerför backar e bara att glömma om jag inte går på sidan som en krabba... vilket ser dj*vligt lustigt ut, men de gör iaf inte lika ont.... [img]http://www.hondaklubben.com/forum/style ... /smile.gif[/img]

ja har varit hos säkert 10-15 läkare å blivit undersökt på alla håll å röntgad me alla metoder som finns men inte f*n hittar dom något fel.. [img]http://www.hondaklubben.com/forum/style ... #>/sad.gif[/img]

min privata teori är att de hände något när ja va inne i en transformatorstation när ja va 12 bast å fick 10.000 volt i mig.. de gick in i armen å ut på 4 ställen på benen å ja undrar om inte några nerver eller liknande i ryggen tog stryk då... [img]http://www.hondaklubben.com/forum/style ... #>/hmm.gif[/img]

de e dock inte så bra om de e så för isf går de ju inte att göra något åt de hela.. [img]http://www.hondaklubben.com/forum/style ... rybaby.gif[/img]

Smacke: Du får helt enkelt steloperera... kommer i och för sig se ut som att du fått nåt hårt uppkört nånstans... but hey, who am I to judge you. [img]http://www.hondaklubben.com/forum/style ... iggrin.gif[/img]

<!--QuoteBegin-Krister+21 Apr 2006, 16:27:50--><div class='quotetop'>QUOTE(Krister 4 21 Apr 2006, 16:27:50)</div><div class='quotemain'><!--QuoteEBegin-->Smacke: Du får helt enkelt steloperera... kommer i och för sig se ut som att du fått nåt hårt uppkört nånstans... but hey, who am I to judge you. [img]http://www.hondaklubben.com/forum/style ... iggrin.gif[/img]
<div align="right"><a href="index.php?act=findpost&pid=273461"><{POST_SNAPBACK}></a></div><!--QuoteEnd--></div><!--QuoteEEnd-->
de finns ju lågbudgetvarianten annars.. [img]http://www.hondaklubben.com/forum/style ... >/boff.gif[/img]

<a href="http://www.jesper.nu/bilder/roligt/ipren.jpg" target="_blank">http://www.jesper.nu/bilder/roligt/ipren.jpg</a>

hahahhaa

själv ska jag vara hemma från jobbet nästa vecka för min rygg inte pallar längre :/ så jag vet att ryggont suger

<!--QuoteBegin-Krister+21 Apr 2006, 10:25:29--><div class='quotetop'>QUOTE(Krister 4 21 Apr 2006, 10:25:29)</div><div class='quotemain'><!--QuoteEBegin-->Ziggy, när jag får en rekommenderad så kan jag skicka dit dig. Det blir nån som är exad från naprapathögskolan för 2 år sedan. Förmodligen norska... [img]http://www.hondaklubben.com/forum/style ... /smile.gif[/img]
<div align="right"><a href="index.php?act=findpost&pid=273275"><{POST_SNAPBACK}></a></div><!--QuoteEnd--></div><!--QuoteEEnd-->

Gör gärna det. Är illa nu. Kan inte ens hosta utan att det hugger till i svanskotan nu :S Man är trasig...